Pensamientos mientras se corre

Concentrarse en la postura, estar presente en el momento y tener un objetivo.

Cuarenta y dos kil贸metros. (..) es s贸lo un n煤mero. Un paso a la vez. Una respiraci贸n a la vez.

Adharanand Finn in
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La mente del corredor se debe enfocar en mantener una postura correcta y respiraci贸n.

Articulos sobre la t茅cnica de correr respaldados por la ciencia y experiencia personal.
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